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Orari servizi di bordo
RISTORANTE:
BAR CENTRALE:
WELLNESS CENTER:
NEGOZI:
SELF-SERVICE:
DISCOTECA:
BAR PIZZERIA:
BAR SMAILA'S:
CENA
PRANZO
PRANZO
21.00 – 24.00
12.15 – 14.30
12.15 – 14.30
APERTURA
24 H
MATTINA
SERA
SERA
09.00 – 18.00
22.00 – 24.00
22.00 – 24.00
MATTINA
POMERIGGIO
SERA
POMERIGGIO
SERA
09.00 – 12.00
15.00 – 18.00
21.00 – 24.00
15.00 – 18.00
21.00 – 24.00
CENA
COLAZIONE
COLAZIONE
PRANZO
COLAZIONE
COLAZIONE
PRANZO
20.45 – 24.00
8.00 – 10.00
7.00 – 10.00
12.00 – 14.30
8.00 – 10.00
7.00 – 10.00
12.00 – 14.30
APERTURA
23.30 – 05.00
GIORNO
SERA
SERA
11.00 – 18.00
21.00 – 02.00
21.00 – 02.00
GIORNO
SERA
SERA
08.00 – 18.00
21.00 – 02.00
21.00 – 02.00
Informazioni utili
PACCHETTO PASTI IN NAVIGAZIONE: coloro che hanno acquistato il pacchetto pasti, potranno consumarli presso il self service di bordo utilizzando la carta d'imbarco/chiave cabina nominativa:
NUMERO: 2 pranzi (05-07 Giugno); 2 cene (04 e 06 Giugno);
COMPOSIZIONE: Pranzo/Cena: antipasto, primo piatto, secondo piatto, contorno, pane, frutta di stagione, dessert, bevanda (½ litro acqua minerale o birra nazionale 33cl o vino 25cl o bibita non alcolica).
PRIMA COLAZIONE: potrà essere consumata da tutti gli ospiti Fit Cruise presso il self service di bordo o presso i punti bar aperti della nave.
COMPOSIZIONE:1 caffé o caffelatte o tè, 1 bicchiere di succo di frutta, 2 panini con burro e marmellata in monoporzione o 1 cornetto, 1 yogurt.
SBARCO/IMBARCO A BARCELLONA: Durante la sosta della nave a Barcellona, sarà possibile per ogni passeggero sbarcare ed imbarcare liberamente, portando sempre con sé la propria carta d’imbarco/chiave cabina ed un documento di riconoscimento.
NUMERO: 2 pranzi (05-07 Giugno); 2 cene (04 e 06 Giugno);
COMPOSIZIONE: Pranzo/Cena: antipasto, primo piatto, secondo piatto, contorno, pane, frutta di stagione, dessert, bevanda (½ litro acqua minerale o birra nazionale 33cl o vino 25cl o bibita non alcolica).
PRIMA COLAZIONE: potrà essere consumata da tutti gli ospiti Fit Cruise presso il self service di bordo o presso i punti bar aperti della nave.
COMPOSIZIONE:1 caffé o caffelatte o tè, 1 bicchiere di succo di frutta, 2 panini con burro e marmellata in monoporzione o 1 cornetto, 1 yogurt.
SBARCO/IMBARCO A BARCELLONA: Durante la sosta della nave a Barcellona, sarà possibile per ogni passeggero sbarcare ed imbarcare liberamente, portando sempre con sé la propria carta d’imbarco/chiave cabina ed un documento di riconoscimento.
SALA CONFERENCE (PONTE 7)
Attività: Seminari teorici – Il calendario delle lezioni sarà esposto presso la reception (PONTE 7)
05 Giugno dalle 10.00 alle 16.00
07 Giugno dalle 10.00 alle 16.00
Conferenze Tecnico scientifiche:
1° Corso di formazione Uisp : “Dalla postura al functional training” con rilascio del diploma Uisp
LE MASTER CLASS:
PONTE 9:
(Personal Trainer: Claudio Chillemi, Valentina Cuccia)
AREA 1: GYM
La Palestra Isotonica-Cardio by Technogym è aperta:
05 Giugno dalle 09.00 alle 17.00 orario continuato
07 Giugno dalle 09.00 alle 17.00 orario continuato
IMPORTANTE: L'area umida (bagno turco, sauna e jacuzzi) del centro benessere sarà accessibile solo a pagamento. Si prega di rivolgersi alla Reception dell'Health center.
AREA 2: TONIFICAZIONE E BODY & MIND
PONTE 10:
AREA 4: AEROBICA
AREA 5: “STRIDING”
PONTE 11:
AREA 6: “KICK POWER BOXING / ASS / STRIKE ZONE / SPECIAL CLASS”
* classi in “TEAM TEACH”
AREA 7: “SPINNING”
BARCELLONA 06 GIUGNO 2011
“CITY RUNNING” capitanata da Jill Cooper. Appuntamento alle ore 09.00 per percorrere 8,5 km che ti permetteranno di visitare il centro di Barcellona.
Scarica la piantina del percorso
PROGRAMMA SERALE:
Sabato 04 Giugno
Attività: Seminari teorici – Il calendario delle lezioni sarà esposto presso la reception (PONTE 7)
05 Giugno dalle 10.00 alle 16.00
07 Giugno dalle 10.00 alle 16.00
Conferenze Tecnico scientifiche:
1° Corso di formazione Uisp : “Dalla postura al functional training” con rilascio del diploma Uisp
LE MASTER CLASS:
PONTE 9:
(Personal Trainer: Claudio Chillemi, Valentina Cuccia)
AREA 1: GYM
La Palestra Isotonica-Cardio by Technogym è aperta:
05 Giugno dalle 09.00 alle 17.00 orario continuato
07 Giugno dalle 09.00 alle 17.00 orario continuato
IMPORTANTE: L'area umida (bagno turco, sauna e jacuzzi) del centro benessere sarà accessibile solo a pagamento. Si prega di rivolgersi alla Reception dell'Health center.
AREA 2: TONIFICAZIONE E BODY & MIND
| ORARI | 05 GIUGNO (andata) | 07 GIUGNO (ritorno) |
| Ore 10.00 | SUPER ZERO PILATES (Longombardi) | GYM BAR (Colavolpe) |
| Ore 10.45 | DISC'O' SIT FT (Ceron) | DANCE (Polvere) |
| Ore 11.30 | OLISTIC WORKOUT (Lollo) | SIDEA STETCH BAND (Ceron) |
| Ore 12.15 | POSTURALE (D'Elia) | OLISTIC WORKOUT (Lollo) |
| Ore 13.00 | SUPER ZERO BALANCE (Durago & Rosan) | SUPER ZERO BALANCE (Durago & Rosan) |
| Ore 13.45 | SOFT GYM BALL (Ceron) | PILATES (Lollo) |
| Ore 14.30 | BODY & MIND (Petrosino) | ZERO PILATES (Longobardi) |
| Ore 15.15 | GYM BAR (Colavolpe) | PILATES (Caruana) |
| Ore 16.00 | PILATES (Caruana) | POSTURALE (D'Elia) |
| Ore 16.45 | STEP SPAIN (Altisen) | SPECIAL CLASS AREA 6 |
AREA 4: AEROBICA
| ORARI | 05 GIUGNO (andata) | 07 GIUGNO (ritorno) |
| Ore 10.00 | AERO ITALY (Manzone) | LATINO DANCE (Altisen) |
| Ore 10.45 | LOGICAL STEP (Petrosino) | STEP BRAZIL (Marques) |
| Ore 11.30 | STEP BRAZIL (Marques) | STEP JAIRO (Junior) |
| Ore 12.15 | STEP JAIRO (Junior) | AERO DANCE (Petrosino) |
| Ore 13.00 | HOUSE DANCE (Altisen) | STEP ITALY (Colantoni/Manzoni) |
| Ore 13.45 | STEP ROMA (Colantoni) | STEP (Rosan) |
| Ore 14.30 | STEP no STEP (Marques) | AERO LATINO (Junior & Altisen) |
| Ore 15.15 | AERO JAIRO STYLE (Junior) | STEP LATINO (Petrosino) |
| Ore 16.00 | AERO DANCE (Petrosino) | AERO ARY (Marques) |
| Ore 16.45 | STEP SPAIN (Altisen) | SPECIAL CLASS AREA 6 |
AREA 5: “STRIDING”
| ORARI | 05 GIUGNO (andata) | 07 GIUGNO (ritorno) |
| Ore 10.00 | STRIDING | STRIDING |
| Ore 11.30 | STRIDING | STRIDING |
| Ore 13.45 | STRIDING | STRIDING |
| Ore 15.15 | STRIDING | STRIDING |
PONTE 11:
AREA 6: “KICK POWER BOXING / ASS / STRIKE ZONE / SPECIAL CLASS”
| ORARI | 05 GIUGNO (andata) | 07 GIUGNO (ritorno) |
| Ore 10.00 | ASS (Cooper) | KICK POWER BOXING (Froilich) |
| Ore 10.45 | KICK POWER BOXING (Froilich) | ASS (Cooper) |
| Ore 11.30 | ENERGY HIP HOP (Petri) | ENERGY HIP HOP (Petri) |
| Ore 12.15 | STRIKE ZONE (Olivieri) | STRIKE ZONE (Olivieri) |
| Ore 13.00 | AERO BRAZIL (Marques + Junior)* | AERO SPAIN & BRAZIL TEAM (A/Junior/Marques) |
| Ore 13.45 | ASS (Cooper) | SLY DISCK PRO (Froilich) |
| Ore 14.30 | SLY DISCK PRO (Froilich) | STRIKE ZONE (Olivieri) |
| Ore 15.15 | STRIKE ZONE (Olivieri) | ASS (Jill) |
| Ore 16.00 | AERO ITALY TEAM (Petri/Marques/Colantoni)* | GYM BAR TRAINING (Petrosino) |
| Ore 16.45 | GYM BAR TEAM (Colantoni & Petri) | FINAL TEAM TEACH CLASS |
* classi in “TEAM TEACH”
AREA 7: “SPINNING”
| ORARI | 05 GIUGNO (andata) | 07 GIUGNO (ritorno) |
| Ore 10.00 | SPINNING | SPINNING |
| Ore 11.30 | SPINNING | SPINNING |
| Ore 13.45 | SPINNING | SPINNING |
| Ore 15.15 | SPINNING | SPINNING |
BARCELLONA 06 GIUGNO 2011
“CITY RUNNING” capitanata da Jill Cooper. Appuntamento alle ore 09.00 per percorrere 8,5 km che ti permetteranno di visitare il centro di Barcellona.
Scarica la piantina del percorso
PROGRAMMA SERALE:
Sabato 04 Giugno
Ore 22.45
Ore 00.00-04.00
Ore 00.00-04.00
Presentazione dello staff e delle attività presso il salone Smaila's.
Sfilata di X-Drums con ballerini e show.
Disco Time con l’animazione “Versilia to night” (PONTE 11).
Sfilata di X-Drums con ballerini e show.
Disco Time con l’animazione “Versilia to night” (PONTE 11).
Domenica 05 Giugno
Ore 18.15
Arrivo a Barcellona con possibilità di sbarco per effettuare visite di carattere individuale.
Cena libera a carico dei partecipanti. Rientro a bordo entro le ore 04.00. Pernottamento.
Disco Time con l’animazione “Versilia to night” (PONTE 11).
Cena libera a carico dei partecipanti. Rientro a bordo entro le ore 04.00. Pernottamento.
Disco Time con l’animazione “Versilia to night” (PONTE 11).
Lunedì 06 Giugno
Ore 22.00
Ore 00.00-04.00
Ore 00.00-04.00
Presentazione gruppo Blound Dancing Girls & Boys e della Compagnia Ufficiale Vitasnella Dance Company e loro show.
Disco Time con l’animazione “Versilia to night”. (PONTE 11).
Pernottamento a bordo.
Disco Time con l’animazione “Versilia to night”. (PONTE 11).
Pernottamento a bordo.
