GYM BAR è un innovativo attrezzo ginnico ideato e realizzato da allenatori e tecnici del Fitness con esperienza ultra ventennale, in seguito sviluppato in tutto il mondo da istruttori, fisioterapisti, personal trainers e professionisti del team. L’dea nasce da un concetto semplice: combinare 2 attrezzi da allenamento in uno, la barra da esercizio e 2 bande elastiche. Il risultato è GYM BAR: il metodo più efficace e versatile per allenarsi in palestra o a casa, in gruppo o da soli.

GYM BAR è stato ideato per l’allenamento di tutti i distretti osteomuscolari e vanta già migliaia di utenti in tutto il mondo. Un suo utilizzo corretto e continuo è ideale per:

• allenamento cardiovascolare
• condizionamento muscolare (incremento forza e resistenza)
• propriocezione
• mobilità e flessibilità
• tonificazione
• perdita massa grassa

Con GYM BAR si potrà modificare la resistenza e quindi i carichi di lavoro in maniera veloce anche durante gli esercizi, semplicemente ruotando la barra in senso antiorario e quindi arrotolando l’elastico attorno ad esso.

Si potranno migliorare tutte le qualità fisiologiche nonché l’equilibrio, mantenendo il baricentro del corpo entro la base di appoggio, dinamicamente, staticamente ed in volo.

GYM BAR aiuta a prevenire e ridurre in maniera semplice le tensioni muscolari, riducendo eventuali fastidi derivanti da vizi posturali con beneficio per tutto il corpo.

Pesa mediamente solo 400-500 grammi e grazie alla sua comodissima sacca porta attrezzo può essere trasportato ovunque, rendendo quindi accessibile l’allenamento in palestra, a casa, a lavoro, in vacanza.

Recenti ricerche dimostrano come un allenamento corretto e continuo con GYM BAR garantisca sostanziali miglioramenti del tono muscolare e della coordinazione dei movimenti, oltre ad un beneficio totale su tutto il corpo.

GYM BAR può essere utilizzato a tutte le età! Differenti livelli di resistenza rendono GYM BAR fruibile a diversi tipi di utenza, dai giovanissimi ai meno giovani, a soggetti abituati ad allenarsi e non.

GYM BAR: versatilità in maniera efficiente, sicura e facile.